肾气不足怎么调理?小编分享以下有效方法(2) 2018-12-11 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 肾气不足怎么调理二、适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
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