经期可以喝咖啡吗，会使乳房胀痛引起焦虑！

咖啡是现代女性喜欢的一种饮品，以前它虽然属于外国人的专利，但自从它引入到中国来后，许多人就都喜欢上了它，特别是对办公室的白领们，每天喝一杯咖啡不但能提神，据说还能减肥呢！所以她们上班前的第一件事就是为自己泡一杯浓浓的咖啡，这一天才会有精神做事啊，不过，女人每个月都会有那么几天不舒服的日子，有些人可以轻轻松松地度过，可有的人就如大病一场，非常地难受，因此，这几天她们都会小心翼翼，连自己爱喝的咖啡都不敢虽我了，那么经期可以喝咖啡吗？

月经前和经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。