中暑吃什么?小编分享这些食物防暑降温(3) 2019-06-01 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 中暑吃什么三,多饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能使口腔周围变冷。喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。补充蛋白质。夏季人体营养消耗大,代谢机能旺盛,所以,要常吃些富含优质蛋白质又易于消化的食品。
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