哺乳期不能吃的东西有哪些？六种食物要忌口(2)

哺乳期不能吃什么二、腌制的鱼、肉一类食物：一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。