湿热体质吃什么？小编分享这四种食物(2)

湿热体质吃什么2.洋葱

洋葱中含有大量的营养物质，这些营养物质进入人体后具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。