黑枸杞的功效与作用，延缓衰老！(3)

3、泡酒：可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜。

我们都知道吃东西要长久的坚持，不是两三天就能看出效果的，所以食用黑枸杞也要坚持，黑枸杞的功效作用还有很多，我们要多多去了解，去发掘，让黑枸杞实现它应有的食用价值。但也不是所有人都适合吃黑枸杞的，身体有炎症、腹泻等症状的人最好别吃。

黑枸杞的功效与作用，延缓衰老！黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。它比普通的红色枸杞更有营养价值哦！