山竹的功效与作用，达到抗衰老的作用！

早听说山竹营养价值高，为了孩子，小编也大方了一回，去果唯依水果店，谁知却让那里的店员狠狠宰了一伙，据他们所报，这山竹得二十七元一斤，我买了几个就花了我二十元，这让我很有些心疼，咋这山竹这么贵呢？后来去超市才发现根本不要这个价，十几元就能买到的，我是当了一回冤大头，不过，据孩子说，这山竹确实好吃，这样看来，我这个钱花得也值，山竹作为一种著名的热带水果，已经被越来越多的人所知道，很多的朋友也都喜欢这种水果，不仅味道甘甜，它的营养价值也是比较高的。那么，山竹具体有什么样的营养价值和功效，吃山竹对于我们的身体都有什么样的好处呢?今天就来跟大家分享关于山竹的功效与作用相关知识。

山竹的营养价值

山竹在营养成分中，蛋白质和脂类成分最为丰富，因而吃山竹对于机体有很好的滋补作用，尤其对体质虚弱的人群来说，有调养的作用。

除了蛋白质和脂类成分之外，山竹当中还富含有柠檬酸、维生素、微量元素以及矿物质成分，所以山竹具有抗氧化作用，可以帮助机体清除体内的氧化自由基，达到抗衰老的作用。