什么水果含糖低?小编分享这五种水果(3) 2019-10-02 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 3、 柠檬柠檬也属于低糖水果,它的含糖量和樱桃一样,只有8%左右。柠檬味酸,汁多肉脆,含有丰富的维生素C等营养成分,它被人们称为坏血病的克星。孕妇食用它还可以消除晨吐。我们将柠檬泡水饮用还具有健胃、祛痰等功效。但是柠檬不宜多吃,也不能和富含蛋白质,钙物质的食物一起食用。
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