什么水果含糖低?小编分享这五种水果(4) 2019-10-02 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 4、 梨梨属于含糖量中等的水果,它的含糖量大约在15%以下。梨含有蛋白质、多种维生素等营养成分。有人将它称为全方位的健康水果。梨性凉,具有生津润肺、化痰解酒等功效。我们经常吃梨,不仅能够改善呼吸系统,还有助于减肥。但是梨吃多了会伤脾胃,它不能和螃蟹一起食用。
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