奶水太多怎么办？以下方法可以一试

宝宝出生后，最珍贵最营养的食物就是母乳了。有的宝妈因为没有母乳分泌而头疼气恼，可是有的宝妈却因为奶水太多了而烦恼。奶水太多了，看似好像很幸福，但是因为奶水的量太大，宝宝根本吃不完，总是发生溢奶现象，奶水没有及时排空，导致胸部出现硬块发炎。那么奶水太多怎么办？今天时尚女人网小编分享几种方法来解决。

奶水太多怎么办1：如果你能忍住疼，适当延长吸奶间隔时间。

需要注意的是：一定要“适当”，否则很容易得乳腺炎！另外吃点大麦芽+山楂煮的茶，这是有助回奶的。虽然憋奶有效，但小编再次提醒：一定不要憋太久！

奶水太多怎么办2：饮食控制，不能太油腻。

如果管不住嘴，吃得太油腻，自然也容易涨奶。涨奶时，每天用热毛巾敷敷能缓解胀痛，喂奶时可以用食指和中指掐住奶头，减少奶水流量，防止婴儿呛奶。实在涨得难受可以用吸奶器吸出来就好了，不要用手挤，以免手上关节疼痛。