冬天喝什么茶好？小编推荐这几种茶(3)

冬天喝铁观音：铁观音：含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用,加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧,是溶解脂肪，减肥、美容的姣姣者。同时铁观音属于青茶，茶性适中，温和无刺激。适合各个季节饮用。冬天喝普洱茶：普洱茶是以云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的茶包括散茶及紧压茶。普洱茶外形色泽墨绿、叶底肥厚黄绿，还讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤汤色橙黄浓厚、香气清纯持久、滋味浓厚回甘，经久耐泡。而且普洱茶有降脂减肥、养颜抗衰老、降压防癌、抗动脉硬化等功效，还能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能。普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。此外，茶渣集中起来煮水可泡脚，因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，而且还能防治冻疮，冬天还能很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。