陈皮泡水喝的功效，美容养颜！

陈皮是由橘子皮晒干而成，有时候我们会干吃它，有时候会泡水喝，不管采取什么方法食用，它都是一种非常常见的中药材，具有止咳化痰、理气健胃的作用，对身体健康有很多好处，所以很多人喜欢用陈皮泡水喝，那么陈皮泡水喝的功效和作用有哪些呢？下面跟着小编一起来看看陈皮泡水喝的功效吧。

陈皮泡水喝的功效1、止咳化痰

陈皮性温，具有很好的健脾健胃、止咳化痰的作用，特别是感冒引起的肺热咳嗽，可以用陈皮外加其他止咳化痰的中药一起服用，不仅能够治疗咳嗽痰多，还可以改善食欲不振等症状，而且能够促进身体健康。

陈皮泡水喝的功效2、预防晕车

很多人都会有晕车的情况，在乘车之前，可以含几片陈皮在嘴里，然后慢慢吞服，能够预防晕车的情况。或者可以直接泡水喝，能够缓解晕车的不适。

陈皮泡水喝的功效3、清理肠道垃圾

陈皮具有很好的清理肠道作用，能够清理肠道垃圾，理气通便。平时大家吃多了油腻的食物，可以用陈皮泡水喝，能够解除油腻。