无花果干怎么吃？小编分享六种吃法

无花果干是由新鲜无花果脱水干制而成，用于制作无花果干的鲜果一般呈现绿色，制成的无花果干呈现淡黄色，没有什么特殊香气。无花果有助于润肠通便，因为无花果富含多种有机酸，蛋白酶，水解酶等，能帮助人体消化促进食欲。无花果有助于降血压，减少脂肪在血管内的沉积，预防冠心病等。无花果有消炎抗肿，有助于清咽消肿，还有助于提高机体的免疫力。无花果干怎么吃？今天时尚女人网小编就来聊聊。

1、直接吃

无花果干是鲜果直接制成的，可以当做零食食用，但是不要多吃哦。

2、泡茶喝

将无花果干洗净，切片，放入锅中加水煮沸，倒出即可饮用，无花果茶有将脾胃，助消化的功效。