蛋白粉怎么吃？小编分享正确吃法(3)

蛋白粉怎么吃3、不要与酸性饮料一起吃。

苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。