肾虚吃什么食物能补？小编分享这几类(2)

肾虚吃什么食物能补二、海藻，海藻当中是含有丰富的碘元素的，对于男性来说身体当中如果缺乏了碘元素的话则会发生肾虚，性功能也会大大的减退，所以平时多吃些海藻类的食物可以有效的补肾壮阳。