胆固醇高不能吃什么?这些食物要禁忌 2019-11-30 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 胆固醇高会直接影响到自己的身体中的血液和心脏的健康,发现胆固醇偏好的伙伴们一定要开始重视了,从饮食上约束可以慢慢降低胆固醇,那么胆固醇高不能吃什么?今天时尚女人网小编就来聊聊。胆固醇高不能吃什么1、减少动物性脂肪的摄入,比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的,包括鱼子,鱿鱼含量都是很高,所以尽量不要吃。糖分是胆固醇的原料,这是很多人都知道的,所以精致的挑食生活要少吃。
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