龙眼肉的功效与作用,美容养颜!(4)

第五：安神定志

龙眼肉中含有一定的钾元素以及铁元素，这两种物质进入身体中可以促进血红蛋白的再生，所以龙眼肉适合一些由于贫血导致心悸或者是心慌失眠健忘的患者。研究还发现，龙眼中含有比较高的尼克酸，这种物质可以有效的治疗身体的一些不舒服症状，表现为腹泻、精神失常以及皮炎等毛病。

龙眼肉的功效与作用，龙眼肉就是干龙眼，是干果的一类，既然龙眼能美容养颜，那么，龙眼肉的功效与作用是一样的，也有美容养颜功效哦!经常吃龙眼肉对身体是有好处的，可以补血、增强记忆力、美容养颜等。