高丽参怎么吃？小编分享五种吃法(3)

高丽参怎么吃第 三、磨粉服用

你可以将高丽参打磨成比较细的粉末，每天吞服一定的量，一般来讲每天服用的量控制在1~1.5g左右即可，当然具体的量还得结合你自身的体质来定。