大枣的功效与作用,养血安神!
2020-04-26 来源:时尚女人网
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大枣就是我们平常吃的枣子,有时候它是青的,有时候它是红的,但不管是青的还是红的都是甜的,非常好吃,每到秋天市场上的枣子就压断了街,价格也都很便宜,我们就会买许多大枣来吃,它不但香甜可口,还有丰富的营养,吃了对人体是很有好处的,下面小编就来给大家聊一聊大枣的功效与作用。
大枣的功效与作用
1.健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2.补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3.养血安神
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
4.缓和药性
红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。