红枣泡水,养肝排毒
实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。
大枣的功效与作用有许多,最主要的功能是补血,试想一下,一个人如果缺血还能保持容颜永驻吗?所以,想美容就要每天吃点红枣,日常吃点红枣对身体有很多的好处,红枣的吃法也有很多,可泡水、可泡酒以及煮汤的时候加点红枣都是非常好的选择。