大拇指催经太灵了，掐按制污穴！

月经不调应该是每个女性朋友都会经历过的事情。一般来说，月经周期在21天到36天之间都算是正常的。但是如果超过这个期限，月经还迟迟不来的话，在确保没有怀孕的情况下，难免会有所担心。因为这是女人必来的啊，不来不但会影响身体健康，还可能会对以后的孕育有影响，所以，出现不来月经的现象大家都会想办法去催经。那么用什么办法可以催来月经呢？下面小编给您介绍一个简单高效的方法，只要按摩大拇指的穴位就可以催经。用过的人都啧啧称奇：大拇指催经太灵了！按大拇指哪个地方催经

月经推迟按摩大拇指图：掐按制污穴

位置： 制污穴位于拇指背第一节纵行中央线上

做法：因为手部的穴位比较小，所以按摩穴位时可以使用一些工具操作，比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位)，进行按压。按摩的时候不要憋气，切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便，不用分时间地点，每天按压100次以上，感觉酸胀代表有效果。