葛根泡水喝的七大功效，清热生津！(3)

从上可知，葛根的功效是很多的，所以平时大家可以适当的吃一些，相信对你的身体是有好处的。下面我们一起来接着看一下葛根有哪些吃法。葛根有哪些吃法？除了最简单的葛根泡水之外，葛根还有很多的吃法，下面给大家推荐两个葛根的常见吃法，制作方法是很简单的，大家有时间可以尝试一下。

1、葛根汤

主要就是将葛根清洗干净，然后切片，搭配鸡、鸭或排骨等滋补的食材，一起熬炖，煮熟即可食用，可起到发汗解毒的效果。

2、葛根粉羹

主要就是降葛根研磨成末，然后加凉开水搅拌，然后在用热水冲泡，搅拌到葛根粉处于一个晶莹透明的状态就可以食用了，如果觉得没味道可以加点蜂蜜或者糖，可起到清热生津的效果。

以上便是葛根泡水喝的七大功效，它能解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻。女人吃它能美容养颜呢！