牡蛎的功效与作用,有补血滋阴之功效!(2) 2020-05-03 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 牡蛎中所hán丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良yào;所hán的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发.育、矫治孕妇贫xuè和对孕妇的体力恢复均有好处。牡蛎又是补钙的最好食品,它hán磷很丰富,由于钙被体.内xī收时需要磷的帮助,所以有利于钙的xī收。牡蛎还hán有维生素B12,这是一般食物所缺少的,维生素B12中的钻元素是预防è性贫xuè所不可缺少的物质,因而牡蛎又具有活跃造xuè功能的作用。
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