月经期吃什么排毒排污血？这三种饮品效果好(3)

3、山楂桂枝红糖饮，山楂15克，桂枝10克，红糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入红糖调匀，煮沸饮用。温经通脉、化淤止痛，适用于妇女寒性痛经证。