蓝莓怎么洗才干净，有这三种方法清洗！

蓝莓含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。对女人来说，它还有美容的功效，所以，许多人一到蓝莓出产季节，都会去蓝莓园采摘新鲜蓝莓，这样口感新鲜不说，也将它的功能发挥到最大程度，我们都知道，蓝莓表面有一层白霜。因此，不少人在吃之前都要先对蓝莓进行清洗。那么，蓝莓怎么洗才干净？蓝莓的正确清洗方法是怎样的呢？一起来看看蓝莓怎么洗才干净吧。

蓝莓怎么洗才干净1、清水冲洗

用清水冲洗的时候，不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜，洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一下，就能够把表面上的那些灰尘清洗干净。蓝莓表面的白霜最好不要洗，蓝莓的表皮以及果粉是花青素含量最多的部位。因此白霜也是区分蓝莓品质的一个特点，果霜多证明蓝莓比较新鲜，如果没有果霜或是比较少，证明冷藏比较久了。