李子吃多了会怎么样，吃多损伤脾胃！

李子饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。现在正是李子收获的季节，满大街都是卖李子的，喜欢吃李子的人怎么能不尝尝它的酸甜美味呢！但是大家知道吗？李子却不可多吃，李子吃多了会怎么样？李子吃多了会怎么样1、上火

李子吃多了极易使人上火，所以吃李子的同时最好再吃点有苦味的食物来解热祛暑。可以吃的食物有：苦瓜、苦菜、杏仁、芹菜、芥蓝等。

李子吃多了会怎么样2、损伤脾胃、腹胀

李子吃多了会让肠胃剧烈蠕动，导致胃胀、损伤脾胃；同时它会让人生痰、发虚热。所以李子非常不适合消化不良的人和脾胃虚弱的人食用。