杏子的功效和作用是什么,多吃杏子有美容功效!(2)
2020-08-16 来源:时尚女人网
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食用杏子要擦亮眼睛
虽然杏子对人身体健康作用很大,但人们在吃杏子的时候还是要注意了,因为杏子是含轻微毒素的。其实严格来说,杏子有两种,一种是甜杏,也是我们经常见到的水果,一种是苦杏,不可生食,入药需煎服。甜杏生吃可以润肺止咳,我们经常吃的止咳糖浆也有应用到杏子的成分。但是生吃杏子要适量。扬州就有一位王先生,由于喜爱吃杏子,一天吃了10几个,后来身体出现呕吐现象,被家人送医。诊断结果显示,王先生的病症是由于过量食用杏子导致的中毒。医生也告诫爱吃杏子的人士,杏子虽好,但其内含微量的毒素,不注意用量会导致中毒。此外医生还介绍,一些敏感人群也不适宜食用,像孕妇、婴幼儿、有肠胃疾病以及糖尿病等人士最好不要吃。
那么到底杏子要怎么吃才健康、安心呢?其实吃杏子还是讲求方法的,苦杏子虽然毒性较大,但入药和其他中药材一起煎服也可以起到润肺,清热的效果。而甜杏子因为也含有轻微的毒素,所以在吃的时候可以选择加工后的成品,像杏干之类的,对于喜欢生吃杏子的朋友,其实可以选择将杏子打成果浆或者用水浸泡之后在吃,这样的吃法相对来说更加健康安全。