养肝护肝吃什么最好？小编分享以下食物(5)

5、养肝护肝吃什么最好之莴笋 莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C,而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌,有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。