月经量少发黑的原因，该如何调理月经？

月经是女性的独有的生理现象，从每个月的月经情况来观测身体的情况。月经出现异常，说明女性的身体往往出现了异常，需要及时的调理。有的女性发现，自己的月经量很少很黑，才来两三天就没有了，这是怎么回事呢？

月经量少发黑，三两天就没有了，是怎么回事？

气血亏虚：很多女性存在着体寒的现象，在大热天的时候，手脚都会冰凉。有体寒现象的女性，往往月经会比较少，月经的颜色会比较黑。气血亏虚容易生寒，所以月经如果只来两三天，并且量很少发黑的话，可能是存在着气血亏虚的情况。如果是因为气血亏虚导致的月经量少发黑，要及时的调理身体，调理下气血，补足气血，身体变得温暖，月经量会变多一些。

存在妇科问题：女性若存在妇科问题，月经往往会受到影响，月经量会突然变多，或者是变得很少，颜色也会出现异常。如果月经量很少颜色发黑，有腹痛腰疼的情况，白带变得很黏稠，有很强的臭味，那么多半是出现了妇科问题。出现这种情况，要及时的解决，以免影响到身体健康。

过度的减肥：减肥是女人间经久不衰的话题，女性爱美，很在意自己的身材。为了拥有好身材，会把减肥当作自己终生的“事业”。很多女性不爱动，为了减肥，就只能够节食少吃。节食减肥，容易导致身体出现营养不良，还会导致体内环境失调。如果过度的节食，体重下降得比较快的话，月经就会变得少而黑，甚至会闭经。因此在减肥的女性，月经出现了异常的变化，要减缓减肥的速度，还要调节一下月经，让月经尽快的恢复正常。