蜂胶的食用方法，怎样吃蜂胶？

现在大部分的都市人都比较看重养生，蜂胶做为一种营养量极高的东西，被大家所关注，蜂胶是一种天然食物，含有20类300多种营养物质，它不仅可以提高人的各种免疫功能，还可以抗衰老、促进血管软化，无论是小孩还是成人还是老人都可以放心食用，蜂胶虽然好，但是如果食用方法不当的话，会使它的营养流失，下面就来看一下蜂胶要怎么吃。

蜂胶怎么吃

1 、直接服用。如果想要直接食用蜂胶，在服用之前，嘴里要含一口温水，然后再将蜂胶放入口中，直到蜂胶与水完全融合再咽下，这样可以达到最佳的效果。

2、与其他饮品同时服用。对于小孩或者一些无法直接食用蜂胶的人来说，可以在蜂胶中加入果汁、牛奶或者蜂蜜一起服用，这样不仅在口味上有所不同，更会避免蜂胶粘在碗壁上，对于经常服用药酒的朋友，还可以将蜂胶倒入药酒中，效果也很不错。

3、与主食一起食用。蜂胶偏湿性，可与主食一起服用，滴在馒头上或者加入米饭中一起食用，如果是蜂胶胶囊，则用温水送服。