绿茶什么时候喝?小编分享喝茶决窍(2) 2021-01-12 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 2、饭后半小时后饮绿茶最好。绿茶半小时之后饮口感更好,因为空腹饮绿茶会冲淡胃酸、抑制胃液分泌,总之很容易影响到消化系统的功能。有些人空腹饮茶之后,严重的还会出现头痛、眼花、心悸、心烦等症状,所以,最好是饭后半个小时再喝绿茶。3、睡前不要喝绿茶。如果想拥有一个好的睡眠,那么在晚上睡觉之前一定不能喝绿茶,会造成失眠的现象。但如果是熬夜的上班族,可以通过适当的饮食绿茶,从而起到提神醒脑的功效。
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