秋季吃什么水果？以下水果适合在秋季吃

秋天气候干燥，人们总是觉得嗓子爱疼。这个季节应该多给身体补充水份，多吃些比较滋润的水果，多补充些维生素。可是面对琳琅满目的水果，秋天应该多吃什么水果呢？

秋季适合吃什么水果？

石榴是在秋天大丰收的，也是当季的新鲜水果之一。而且石榴不属于上火类的食物，而且维生素很多，秋天可以多吃点石榴。

秋天天气慢慢的转凉了，也是补身体的时候。而水果里面能营养非常丰盛的，榴莲觉得算的上。多吃榴莲，可以增加人体的体抗力。

山楂能帮助促消化，因为秋天是补身体的时候，很多吃多了，会导致消化不良，吃点山楂可以帮助消化，对肠胃挺好的。