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吃三七的好处

止血化瘀

三七具有良好的止血功效,能明显缩短出血和凝血时间。在《玉揪药解》中就有关于三七止血化瘀功效的记载,将三七粉撒于伤口处能起到迅速止血的作用。

防治心血管疾病

三七能够扩张血管,减低冠脉阻力,增加冠脉流量,加强和改善冠脉微循环,增加营养性心肌血流量的同时,能够降低动脉压,降低心率,使心脏工作量减低,从而明显减少心肌的耗氧量,可用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克。

增强免疫力

三七皂苷可以显著提高小巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应,具有一定的免疫调节作用。食用三七能促进人体细胞的新陈代谢,增加并调节人体血液中的细胞,提升机体抵抗力。

抗肿瘤

研究发现三七中所含有的三七皂苷、β-榄香烯、微量元素硒等可以帮助人体抵抗或者治疗肿瘤。

抗疲劳

三七能够滋补强身,增加人体抗疲劳能力,促进血液的再生,兴#奋中枢神经,使人始终保持青春的活力。

哪些人不宜服三七?以上的一些人都不能服用三七,另外中服用三七的时候有些事项也应该注意哈,因为三七性温,并且有活血的功效,所以体内热的人不能吃,阴虚的人不能服用,而且孕妇也不能服用,因为孕妇服用会对胎儿造成不良的影响。另外,女性朋友在月经期间也不宜服用,而如果是血瘀痛经的这种状况,是可以在经期服用的。经期服用反而可以化瘀止痛,缓解痛经的症状。少年儿童也是不宜服用三七粉的。所以,三七粉虽然是一个很好的养生保健的中药。但是并不是每个人都适合食用,需要在中医的指导下辨证论治,先明确体质之后,再进行食用。

标签: 三七

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