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喝酒一时爽酒后真难受,虽然人们都知道喝酒对身体不好,但是有应酬不得不喝,而酒后的难受感着实让人困扰,那么在喝酒之后的第2天,感觉到不舒适难受,应该怎么办呢?以下这些办法非常适合戒酒,大家不妨试一试。

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第一,喝糖水

白糖本身有润肺的功效,喝过酒之后胃肠感觉不舒适,可以适当的喝冰糖水,天天都味道不仅让人感觉舒适,同时也能稀释一定的酒精含量,体内的酒精减少,难受感自然也会减少。

第二,吃葡萄

葡萄中含有丰富的营养物质,同时也是非常好的开胃消食水果,喝酒之后吃几粒葡萄可有效的缓解醉酒,由于葡萄中含有酒石酸的营养物质,与酒精中的乙醇相互反应,便可以降低酒精浓度。

第三,喝牛奶

牛奶的营养价值非常高,对身体健康有益处,同时也可以缓解醉酒,因为其营养物质有保护胃黏膜的功效,醉酒后的人胃不难受,适当的喝牛奶便会让胃感觉舒适,防止呕吐。

第四,解酒药

为了应对酒后难受,所以市面上有很多的解酒药,在喝醉酒之后可以服用一些解酒药来缓解胃部不舒适,帮助快速的醒酒,但一定要注意解酒药不能乱吃,要在医生的指导下服用,否则会引起不良的反应。

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