芋艿发芽能吃吗？吃芋头的禁忌有哪些？(2)

常吃芋头牙齿好。常吃芋头牙齿好的原因并不是因为吃芋头的时候可以咬得很轻松，不会对牙齿带来太大的压力。而是因为芋头中含有较为丰富的氟元素，就是牙膏中美白牙齿的最主要成分，能够帮助牙齿增加对细菌的抵抗能力，有效的防止龋齿的发生，能够很好的保护我们牙齿的健康。

芋头这些性质温和的食物，在日常生活中是可以经常食用的，而且还有益我们的肠胃与口腔，但是虽然发芽的芋头不影响食用，但是在这几种情况下，吃芋头还是不好的，知道了吃芋头的好处后，这些吃芋头的禁忌我们也需要了解。

这几个情况不要吃芋头

未熟透的芋头不要吃。虽然发芽的芋头不影响食用，但是生芋头是具有一定的毒性的，要是不慎吃了生芋头很容易导致被芋头粘液触及的咽喉出现痒痛，同时生芋头的黏液也对会刺激到手部皮肤，造成皮肤发痒。但只要芋头熟透了，便不会有这样的症状，所以我们在食用芋头的时候一定要注意，不要吃生芋头。

不能大量吃芋头。芋头虽然是一种很有营养的食物，吃芋头身体也有着不少的好处，但是也是不能一次性吃太多的芋头的，要是贪图芋头的美味，一次性吃了太多的芋头，就很容易导致我们的肠胃出现食物积滞不消化与肠胃闷气的现象。所以常吃芋头有好处，但是食用要适量也是在吃芋头的时候需要注意的。

你在日常的生活中喜欢吃芋头吗？要是你喜欢，那你有没有犯过这两种吃芋头的禁忌呢？希望大家在以后的生活中能够在避开这两个禁忌的时候适当的吃些芋头养护自己的身体。另外告诉大家一个小秘密，要是发芽的芋头不想吃，我们可以把它埋到土中，然后你就可以收获到一个美丽的盆景了。