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喝酒虽然能带来一部分精神上的满足,作为交际上也是十分常见,但同时的它的危害也是显而易见的,主要有以下几个方面。

1. 无节制的饮酒会导致我们的食欲下降,如果我们在食物摄入量上产生了减少的迹象,会导致身体缺乏多种营养素的补充。

2. 都说酒精是慢性毒药。大量的长时间的饮酒会造成肠粘膜的损伤,损害肝脏的功能运转,最常见的就是急慢性酒精中毒和酒精性脂肪肝的发生,最严重的是会造成身体上的酒精性肝硬化,而急性酒精中毒使得胰腺炎的发生几率变高。

3. 长期过量的饮酒行为会导致产生酒精依赖症,酒精成瘾后不仅会增加患高血压、中风等疾病的风险,包括我们熟知的乳腺癌和消化道癌症这两种病症的风险也会增加。

4. 人体血清钙、磷的降低的一部分原因,是长期过量的饮酒行为造成的,镁的缺乏,身体的矿物质代谢发生变化之后,会导致骨质疏松症的发生。

5. 过量饮酒最明显的就是会影响一个人的判断能力,思维的混乱带来的行为上的扩大化通常会导致事故及暴力现象的增加,影响社会的安定。

现在因为过度饮酒所造成的影响随处可见,它并不能为我们的生活带来安宁,所以对于不得不饮酒或者是过度饮酒的朋友,小编还是建议大家适量而行,不要对酒精产生依赖性,身体最重要。

小贴士:

1、酒后不要立刻睡觉,喝点白开水先醒醒酒。

2、酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水,咖啡会导致缺水加剧,浓茶会让心脏过于兴奋,汽水会加快人体对酒精的吸收作用,这些都对肝脏不利,且会诱发急性胃炎的发生。

3、酒后不要吃退烧药、头孢类抗生素药、降糖药、降压药等,因为酒精会和多数药品发生化学反应,从而产生有毒物质。

4、酒后不要立刻洗澡,冷水热水都不建议。

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