脚踝扭伤肿了怎么办？必须做好以下几点(4)

脚踝扭伤肿了怎么办步骤四、适当进行活动，在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。