上火吃什么？不同的火不同吃法

喝水少了、天气干燥…… 上火的现象也很多：眼睛发红、口腔溃疡、便秘、耳鸣耳聋……上火可食疗，那么，上火吃什么食物呢?上火也是有各种原因的，总之，上火与五脏有关，中医里面有五行说法，与人的五脏是对应的，每一个内脏有火了，就会导致不同的上火现象。那么上火吃什么？今天小编就来聊聊。

肝火：

肝火的表现主要是眼睛发红、嘴巴干、头痛，经常会在半夜1-3点失眠、容易心情不佳，女性表现为乳腺增生，两肋疼痛。去降肝火的食物，喝点菊花茶、梨子水、决明子、冬瓜等等，青入肝。肝火旺者，一定要早点睡觉，睡晚了越烧越旺。