如何预防颈椎病？日常生活要注意这几点(2)

2、防止颈部受风寒:一定要注意一个颈椎的保暖,避免空调直吹。冬天天气冷的时候,风大的时候,记得戴个围巾保护颈椎,这是一个很重要的意义。