如何预防颈椎病？日常生活要注意这几点(3)
2020-03-14 来源：时尚女人网
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3、进行科学的锻炼:再有进行科学的锻炼,比如说游泳还有小燕飞、平板支撑这都不论是对整个脊柱来讲,特别是对颈椎都是一个很好的保健。
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3、进行科学的锻炼:再有进行科学的锻炼,比如说游泳还有小燕飞、平板支撑这都不论是对整个脊柱来讲,特别是对颈椎都是一个很好的保健。
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