治疗腰痛的最好方法，按摩委中穴

腰痛是现在社会上一种很普遍的病症，不管坐着的，站着的，时间久了都会有腰痛的症状，长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工 作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多 的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背 重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。今天时尚女人网小编就给大家分享治疗腰痛的最好方法。

治疗腰疼的最好方法,中医上有一段说的好“腰背委中求”，它主要说的是腰背部上的疾病是不可忽略委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中，是足太阳膀胱经的合穴，属于从腰背部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处，是治疗腰背部疾病的重要穴位。在中医眼里认为腰酸背痛可以分之为外感和内伤两大类。外感是由于人体感受了风寒外在的邪气，所以会发作，常常会腰背部剧烈酸痛，俯身仰身都很痛，躺下则更加厉害了。较重的到了阴天下雨的时候会更加痛苦。如果腰痛因为肾气虚弱导致就会出现疼痛是隐隐痛，进展缓慢，时间比较长，腰膝常酸软无力等。所以要找到病因才能治疗。