怎么判断自己得了痔疮，四个信号来判断！(3)

痔疮小肉球掉出来怎么办？推回去！

小肉球掉出来在医学上叫做“脱肛情况”，也就是上文提到的第三阶段。如果脱出来的痔疮比较小，很容易就能推回去；如果痔疮比较大，想让它缓缓地回到原位会比较困难，这时可以在痔疮上涂点润滑的药膏。但如果痔疮卡在了菊花外，怎么也推不回去，千万不要硬来，赶紧去医院进行处理。

改善生活方式+手术才能“斩草除根”

改善生活习惯，增加饮水量，粗纤维食物及绿色蔬菜能增加肠道蠕动，减少排便时间。每天早晚进行提肛训练，预防肛门外脱。用力收缩前阴和肛门(即提肛的同时、连同会阴一起上升，像忍大便、小便一样，将肛门和会阴部向上提)，稍微憋一会儿，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物，晚上睡前也可做腹部肠胃操，以改善肠道蠕动状况。

怎么判断自己得了痔疮？如果是轻微的痔疮可以根据上面四个信号来判断，我们千万不要轻视这种病，如果任其发展下去的话对自己的身体真的是一种非人的折磨，有网友们痛苦地说：“发作最严重的时候真是夹着一条尾巴，血流满裤衩啊！……”“光鲜的生活表面下，没人可以理解我的痛苦。每次大便就像在拉图钉，如果因为痔疮而流的血可以用来做慈善，我想我可以得一个终生成就奖。”可见这病虽然不致命但也够折磨人的了，所以我们一发现有上面的四个信号就应该立即去医院治疗，不能让它转成严重痔疮，到那时想治好就没那么容易了！