子宫切除后的保养，日常生活做好以下事项

子宫是女性孕育生命的摇篮，但是因为不得已的原因，有的女性朋友面临着要切除子宫的命运。有的人说，没有子宫的女人是不完整的。其实不是这样，子宫毕竟只是身体的一个器官，没有了子宫，依然要活下去。子宫切除对女性朋友身体的伤害是巨大的，那么子宫切除后该如何保养呢？有哪些需要注意的事情呢？今天时尚女人网小编就来聊聊。

1、多吃补铁、补锌、补钙的食物，和含蛋白质丰富的食物，有利于身体的恢复。子宫微创术时，要有十几根筋骨被切断的伤害，表面上看是一个微型手术，实际上马虎不得，应该好好保养。例如大枣补血效果最好；奶类和豆类、蛋类食品蛋白质含量高。

2、多喝热水，吃热饭，吃易消化的食物；不要吃坚硬的食品，和辣味食品。手术后，身体受到亏损，要全方面得到照顾和保养。如果吃凉饭菜或吃坚硬的食物，很容易胃痛、甚至腹痛。辣椒等作料要禁用，不利于伤口的愈合。

3、多运动。这个运动最初是指步行、散步。以后才可以慢跑或跳广场舞等接受身体的全方位锻炼。因为，子宫切除后，慢跑容易引起胸腔下降。而且，坚持每天早上散步有利于排气，让身体舒服，也防止腹腔内器官粘连。