夜盲症缺什么？如何预防夜盲症的发生(2)

如何预防夜盲症的发生呢？1.预防夜盲症并不难，多吃一些维A含量丰富的食品，如：鸡蛋、动物肝脏等。2.首先要科学安排营养，特别对婴儿和发育时期的青少年，应提倡食品多样化，除主食外，副食方面包括鱼、肉、蛋、豆类、乳品和动物内脏以及新鲜蔬菜之类，都应该有。3.对于病情严重的患者，夜间应安静卧床。4.要多做户外活动，多接触阳光，注意卫生，预防全身性疾病。