幽门螺旋杆菌会自愈吗？它不会自愈，但可以预防(2)

2.如何预防幽门螺杆菌感染呢?

（1）注意饮食卫生：共餐易感染幽门螺杆菌，这是感染幽门螺旋杆菌的重要途径之一。就像感冒一样，"一人生病全家吃药"的现象。为了家人好，建议居家中最好搞好卫生，采用公筷制等。

（2）注意饮食定时定量,营养丰富，应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，如稀饭、牛奶、软米饭、鸡蛋、瘦肉、豆制品；富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

（3）感染幽门螺杆菌要注意饮食习惯，注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。

（4）限制多渣食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物。这些食物粗糙不易消化，会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。

（5）注意卫生：幽门螺杆菌可通过手、不洁食物、餐具等途径传染，所以我们要养成良好的生活习惯；为了更好的避免再次感染，尽量进行饮食调理，实施分餐制度，以免发生二次感染。

幽门螺杆菌是一种感染性比较强的细菌，一般是不可以自愈的。所以说在平时的生活中我们要学会预防，一旦感染了幽门螺杆菌且有一定的症状，不要感觉没什么，一定要用正确的方法治疗。