孕妇消水肿的最快方法有哪些？日常做好这几件事(2)

第四，高抬腿 孕妇水肿怎么消肿比较好呢?可以试试高抬腿哦。建议在午休的时候利用十二分钟的时间，将双腿直接抬高了，这样就可以让血液快速的回流，不仅仅可以消除水肿而且还能避免下肢静脉疾病的出现哦。

第五，多注意保暖 其实孕妇水肿就要保持好血液的畅通才有消肿的可能，因此要多注意保暖哦，尤其是脚部的保暖。一旦着凉就会影响血液的流动，那么水肿就一直不会消除哦。所以建议多做好下肢的保暖工作。