血压高的症状有哪些症状？如何有效预防高血压？

现在一进入药店，就能看到药店在主推一些降压药，说明高血压这种疾病的发病率越来越高，并且充斥了我们的生活。现在患高血压的人越来越多，并且也逐渐年轻化，高血压所表现的症状也会因为人而有所不同。高血压在早期的时候没有什么症状，或者是不明显，所以往往会被人们所忽视，因此想要避免高血压给身体带来的危害，那么血压高的症状有哪些症状？如何有效预防高血压？今天时尚女人网小编就来聊聊

高血压有哪些具体的症状？

耳鸣：患有高血压的患者，在很长一段时间内，会出现耳鸣的现象。患上高血压之后，患者的动脉会受到损伤，时间久了，听觉神经也会遭到破坏，就容易出现长时间耳鸣的情况。耳鸣虽然不是什么剧烈的感觉，但是却会对人体的身心健康造成影响。耳朵一直嗡嗡的，多数人会以为是耳朵出现了问题，当出现这种情况的时候，就需要及时的对血压进行检查。

经常头晕：当人体的血压正常的时候，是不会出现头晕的现象的，但是当血压产生比较大的波动，患者就容易出现经常头晕的现象。头部持续性的有沉闷的感觉，会影响思维能力，降低工作和学习的效率。当高血压严重的时候，患者就会有严重的头晕，并且可能会站都站不稳。

手脚麻木：患上高血压之后，患者还会出现手脚发麻的情况，常见于手指、脚趾、颈背等感觉到酸痛，或者是手指不灵活。这就说明是血压太高，从而损伤了感觉神经，所以会出现这些症状。

如何有效的预防高血压？

戒烟：想要预防高血压，那么就需要从生活习惯入手。很多人爱抽烟，香烟当中的有害物质进入人体之后，会使血压升高，心跳加速，经常吸烟，不仅会伤害我们的肺部器官，还会伤害动脉。动脉受损，血压就会变得异常，因此戒烟是非常有必要的。