口干舌燥喝水也不解渴怎么办？

最近有很多朋友觉得“可能是因为冬天天气干燥的原因，每天起床后，或是白天的时候经常会口干舌燥，甚至感觉嗓子干到冒烟了，喝了很多水后却不解渴，不知道是为什么？”

口干舌燥，显然是缺水，但喝过水后还觉得渴，那就是这2种原因造成的了，

其中一种是阴虚，另一种就是运水功能失调。

只不过，这2种原因导致的缺水，都不是靠喝水就能轻松缓解的，

所以你才会感觉喝水后不解渴，或是越喝越渴。

伤阴的口干舌燥，补水要补阴

先说阴虚，中医说的阴虚，通俗讲就是水少了。天干物燥时，人很容易因干燥而伤阴，

我们喝的水只能达到表层润燥的作用，想润这种“燥”，必须要补阴。

因为，只有通过补阴药物补进去的水，才能停留在身体里而不随小便排出，身体才能真的补足水。

运化失调的口干舌燥，补水要补脾、补肾

再说运水能力失调，其实这种情况更多见，特别是平时运动少，容易怕冷，身体代谢率低的女性。

因为，她们的身体缺少蒸化水的火力，再确切一点说，

她们不是缺水而是火，这种干燥，要通过补脾甚至补肾来帮助水液的运化和蒸发。