口干舌燥喝水也不解渴怎么办？(2)

喝水不解渴、舌头瘦而少津，玉竹、沙参，滋阴生津

如果你在感到干燥，喝水不解渴的同时，舌头也是偏瘦而少津的，那么就是伤到肺阴了。

此时一定要用补阴的药物，比如玉竹、沙参、麦冬这类中药代茶饮，

口干舌燥却不想喝水，葛根，健脾补水

如果在口干、嗓子干的同时并不想喝水，或是勉强喝水之后，胃里很难受，

尤其是不能喝凉水，那就是脾虚。

想要润燥，一定要健脾，其中最适合的药物要属葛根，每天20-30克，煲汤、冲泡代茶饮都可以。

因为葛根是入脾胃经的，也比单纯入肺经的补阴药，更能补到深一层的水。此外，葛根本身是生津养阴的，同时还能升举阳气，可以更好的运化水液。

口干舌燥还怕冷，麦冬、肉桂，温阳养阴补肾

如果除了口干、嗓子干外，有些人还觉得身体还很怕冷，特别是在冬天腿脚总是冰凉，

那就是因肾虚不能蒸化水液导致的。

很多迁延很长时间的慢性咽炎，与此是同一个病理，根源都不是上火，而是没有足够的火力把水液蒸化到嗓子，此时必须在补肾的基础上补阴，才能将水补到口舌、嗓子这种地方。

这个时候适合用麦冬、肉桂泡水代茶饮，麦冬可以养阴，肉桂能够温阳，两者配伍在一起，才能把补进去的水液蒸化为身体所用，麦冬和肉桂的具体比例是10:3即可。返回