大人发烧怎么退烧？怎样退烧快？(2)

5、适当补充维生素C

好多人都知道维生素C是天然的抗生素，在感冒期间可以多吃些维C，也可以多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，维C对感冒也有一定的疗效。

6、可以适当喝点生姜水或者葱白水

可以把生姜、葱、蒜切片加点红糖熬水喝。帮助祛除体内寒气。

7、头部冷敷

可以使用凉水浸湿毛巾或者冰袋来冷敷，在进行冷敷时候注意时间不要太长，并及时更换毛巾或者冰袋，来加强退热效果。

这些都是针对风寒感冒发烧的治疗方法，一般对症的话两个小时就可以看到效果，如果是其他感冒引起的发烧，这些就没有作用了，一定要勤观察，必要时去医院就医，尤其是夜间发烧，体温超过39度的高温患者，一定要先通过检查，明确发生高烧的病因，采取针对性的治疗，要知道大人感冒发烧也是马虎不得的。